xả stress tại bàn làm việc thế nào

Những cách xả stress ngay tại bàn làm việc cực đơn giản

Đứng đậy, lắc nhẹ đầu qua hai bên và xoay hông sẽ giúp tuần hoàn máu tốt hơn và đánh thức cơ thể đang mệt